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Posted by at 2024/11/26 Tuesday 23:27:49

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「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (王様文庫 B 68-1) ｜大庭史榔

「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (王様文庫 B 68-1)
大庭史榔
三笠書房刊
発売日 2007-01

姿勢が良くなった 2008-05-07
この本に書かれていることを

毎日欠かさずやっているわけではないですが、

猫背がマシになりました。

体重は測ってないのでわかりませんが、

起きて伸びをするのはほんとに気持ちいいです。

でも私は二度寝するので

ダイエットとしてはあんまり効果なさそうです。

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Posted by No Name Ninja at 2008/07/28 Monday 14:00:00

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